听音乐也能治病?中医五音疗法,调理脏腑抗癌养生!
更新时间:2025-07-07 19:16 浏览量:2
桃源县中医医院专家介绍,生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(如心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,会产生生理共振、共鸣,从而起到调节脏腑功能、治疗疾病和保健养生的效果。
中医的五音疗愈理论认为:宫、商、角、徵、羽五音与人体的五脏(脾、肺、肝、心、肾)相对应,这种对应关系体现了中医五行学说与音乐疗法的结合。在聆听中,曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
不同的五音疗愈音乐的生理特性与功效
(1)宫音(Do):声音悠长而庄重,作为五音之首,宫音被视为音阶的基准音,具有统帅众音的作用,具有敦厚平稳的特性。
脾主运化,为后天之本,气血生化之源。宫音能够养脾健胃,促进脾胃的消化。适用于脾胃虚弱、乏力、神衰失眠等症状。宫调式音乐代表作有《高山流水》、《文王操》、《平湖秋月》、《月儿高》等。
(2) 商音(Re):声音清脆而高亢,具有肃劲嘹亮的特性。肺主气,司呼吸。
商音能够养阴保肺,调节肺气宣发肃降的功能。适用于肺气不足、头晕目眩、悲伤不能自控等症状。商调式音乐代表作:《江河水》、《鹤鸣九皋》、《慨古吟》、《阳春白雪》等。
(3)角音(Mi):声音悠扬而宛转,具有调畅平和、亲切爽朗的特性。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。
角音能够调和肝胆的疏泄功能,疏肝解郁,调畅情志。适用于肝气郁结、易怒暴躁、胸胁胀痛、食欲不振、性欲低下、月经不调等症状。角调式音乐代表作:《胡笳十八拍》、《江南丝竹》、《姑苏行》、《江南好》等。
(4)徵音(Sol):声音热烈而欢快,具有明亮而富有穿透力的特性。心主血脉,藏神。
徵音能够振作精神、集中注意力,振奋心脏气血运行,养阳助心。适用于情绪不畅、神志恍惚、胸闷气短、形寒肢冷等症状。徵调式音乐代表作:《春江花月夜》、《喜洋洋》、《春节序曲》、《山居吟》等。
(5)羽音(La):声音轻柔而细腻,具有凄切哀怨、清纯淡荡的特性。
肾主藏精,主水液代谢。羽音能够安神、助眠、保肾藏精,引阳入阴。适用于虚火上炎、心烦意燥、失眠多梦、肾气虚弱、肾不纳气等症状。羽调式音乐代表作:《梅花三弄》、《梁祝》、《雉朝飞》、《二泉映月》等。
五音如何“声援”抗癌战场?
1、化疗副作用“消声器”
宫调(脾) :化疗后腹胀、食欲不振,古琴曲《阳春白雪》配合足三里按摩,促进胃肠蠕动(中日友好医院数据显示有效率59%)。
羽调(肾):顺铂引发的耳鸣、萧曲《碧溅流泉》通过4-6Hz低频声波修复耳蜗毛细胞(中医肿瘤学杂志 2023年案例报告)。
2、心理阴霾的“破壁者”
角调(肝) :竹笛《鹧鸪飞》激活边缘系统,降低皮质醇23%,打破“确诊-焦虑-免疫抑制”恶性循环。
徵调(心):古筝《出水莲》刺激前额叶多巴胺分泌,帮助晚期患者重建治疗信心。
3、免疫系统的“激活码”
上海中医药大学实验室发现:持续聆听商调音乐(肺)可使NK细胞持续性提高17%,CD4+/CD8+比值趋近健康人群。
五音疗法对个体要求及其环境因素
1、个体因素
●民族不同,地区差异,文化程度等个体因素都会影响对音乐的欣赏。个体因素的不同,对音乐的理解程度和角度也会大相径庭。
●个体的感官不同会造成理解差异,内心感情丰盈的人面对音乐会产生更多的感悟与对音乐本身的情感理解,更有共鸣。
2、环境因素
古人认为青山绿水是聆听音乐最合适的环境。同样在音乐治疗中环境也很重要,嘈杂的环境本身就是一种噪音,同时也不能选择压抑,通风差的环境。光线强弱也会对治疗造成影响,要尽量让光线处于柔和的状态。
3、音量
音量的大小也会影响治疗效果,需要选择适宜的音量聆听。老年患者一般需要的音量会比年轻人大,经常生活在农村或安静地方的人对声音的敏感度会更高。适宜的 音量可以让人接受音乐的美感,音量过大会适得其反,变成噪音。
湖南医聊特约作者:桃源县中医医院 肿瘤血液科 徐小琳
(编辑YT)