普通人最享受的一种失控感，做过一次就会爱上

更新时间：2025-07-15 20:34  浏览量：3

相信大家都感受到了，这两年愿意走到线下看音乐演出的人越来越多。

数据显示，2024年大型演唱会观众人数超过2900万人次，票房收入创历史新高突破260亿元[1]。

并且，看演唱会的绝不止年轻人，父母辈为了抢自家偶像的门票（比如刀郎）也是使劲浑身解数。线下演出似乎有着独特的魔力，能够穿越时间的洪流，让不同年龄的人都平等地享有这一份快乐。

过去，我对这种魔力其实并不太理解，直到前段时间第一次走进线下，看了一场孙燕姿的演唱会，才感受到现场音乐的魅力所在。并真正体会到那句话：

「人不是活一辈子，而是活几个瞬间。」

图片来源：作者本人

比起线上听歌，

线下更容易让人体验「颤栗」

明明用手机听音乐，音质更好，还能随时切换和暂停，为什么我们还是甘愿花费更多的成本奔赴一场线下的音乐演出呢？

或许是因为，演唱会和音乐节能带给我们的不仅仅是单纯的听歌，更会让人收获一种置身在音乐中的体验。

听到如潮水般涌来的音浪、合唱的声音；

看到扫过人群的绚丽的灯光、随着节奏晃动的荧光棒；

闻到空气里混合着草地、汗水等各种交融的气味；

甚至还能感受到胸腔、脚底随着鼓点的强弱在微微震动......

不只是听觉，我们的感官几乎被全方位调动起来，从而进入到一个更加沉浸的世界。

图片来源：《波西米亚狂想曲》

颤栗（Frisson）一词描绘了由音乐引发的短暂但强烈的生理反应，它通常伴随着一种愉悦的刺痛感，会让人体毛竖起、起鸡皮疙瘩、流泪、心跳加快等等[2]

体感就像是某个旋律突然击中了你，仿佛让你的灵魂都被触动了一下。

神经科学领域的研究就发现，颤栗会激活我们大脑中与奖励相关的神经通路，尤其是伏隔核（nucleus accumbens），这个区域在我们吃到美食、获得性快感时同样会活跃[3]。

也就是说，现场听到音乐带给我们的愉悦感，并不是一种主观的体验，而是身体对音乐做出的最直接、最真实的反应。

在非日常的地方精神出走

享受一次迷人的失控

现场演出让人迷恋的另一个原因是，它营造了一个游离在日常之外的第三空间。

人类学家 Victor Turner 提出了反结构（anti-structure）的概念，他认为，在某些仪式性的时刻，人会暂时脱离日常生活的秩序、规则与身份，进入一个介于有序与混沌之间的空间[4]。

音乐节、演唱会这些非日常性的场域就是这样的存在，在这里你可以暂时脱离现实的种种框架，放肆地大笑、大哭、呐喊和尖叫。

抛去多重的社会身份，只是做一个享受音乐的普通人，角色的松动会让个体体会到一种脱离束缚的自由，享受难得的失控感，进而获得心理上的释放。

图片来源：《好东西》

这个过程本身就是一种恢复体验。心理学家 Kaplan 提出的注意力恢复理论（Attention Restoration Theory, ART）认为，人类在日常生活中需要长时间集中注意力处理各种任务，会导致认知疲劳。

而某些特定类型的体验，可以让人的注意力放松下来，从而帮助个体恢复心理能量。Kaplan 将这种恢复体验分为两种形式[5]：

软吸引力（soft fascination）：轻柔、自然、不要求集中注意力，常常会发生在我们与大自然接触的过程中。

硬吸引力（hard fascination）：强烈调动感官和情绪，注意力被高度占据，是刺激性的体验，比如演唱会、音乐节。

超大音量的音响、飞舞的灯光、热烈的人群，当这些组合在一起，就构成一种让人难以抗拒的沉浸式体验。

这种高强度的感官体验，甚至还会引发一种叫做崇高（Sublime）的体验——这是一种超越日常尺度的情绪，会混合着敬畏、惊叹和感动等多种复杂的心理状态[6]。

在演唱会现场，当看到几万人一同挥舞着手中的荧光棒、唱着同一首歌，你会感到自我在这个瞬间似乎被吞没了，更庞大的世界将你温柔地包裹。

图片来源：《五月天人生无限公司》

现场让你迅速找到同类

短暂拥有很多陌生的朋友

如果你去过演唱会或者音乐节，你可能还会发现和陌生人都很好打交道，甚至会对之前从未谋面的 ta 们生出一种莫名的亲切感。

从生理层面上说，一起听歌时真的是在共享心跳，我们的大脑会对音乐节拍做出相同的反应，会出现心跳节律和脑电波同步的现象[7]

唱着同一首歌、用同样的节奏挥舞荧光棒、一起呐喊和尖叫，这些行为上的同步也会悄悄拉近人与人之间的距离。

这是因为，与异步移动的听众相比，同步移动的听众更容易建立情感连接，产生更多的认同感和更相似的心理状态[8]。

图片来源：《雨中曲》

人们仅仅因为怀揣着同样的兴趣，喜欢同一个歌手、同一首歌，就得以卸下防备，快速建立起情感同盟。在这样的一个空间里，我们不再是陌生人，而是做了几个小时的好朋友。

有研究调研了全球11个国家的5619名受访者后发现，音乐给人带来的归属感仅次于社交活动，远远超出运动、艺术等其他活动[9]

积极的情感体验就在共享音乐的过程中不断产生和流动，线下能给人带来的鲜活的氛围是虚拟世界无法比拟的。

芝加哥大学的学者曾经对比分析过不同的社交方式后，发现一个人线下互动的比例越高，就越不容易感到孤独，而线下互动的比例越低，孤独感就会越强[10]。

不要小看这些看似微弱的连接，正是它们的存在，我们得以感受到原来自己不是孤身一人。

图片来源：《音乐之声》

音乐连接过去，

又将塑造我们的未来

很多人跨越千里奔赴一场演唱会是出于，想见见那个耳机里的人、听听那些让人安心的老歌。

老歌之所以还能再次打动我们，很多时候并不是因为旋律，而是它绑定了我们过去的某段经历：可能是某段未疾而终的恋爱、奔赴各地散落天涯的毕业，或者是人生消沉困顿时最反复播放的旋律。

不会有人永远18岁，但那些青涩和动人的回忆永远18岁。当熟悉的老歌在现场响起，那些已经被时间覆盖的片段会再次浮现在我们的脑海里。

有研究就发现，大约有30%的音乐歌曲会激活我们自传体记忆，不仅能让我们想起某段人生经历，还会带来与当时相似的情绪反应[11]。

比起文字，音乐并不依赖于缜密、理性的分析，而是以一种更加直接、情绪化的方式唤起对记忆和感受的再现。换句话说，我们不是在听一首老歌，而是在重新遇见过去的自己。

图片来源：《五月天人生无限公司》

音乐现场连接着过去，同时也在此时此刻塑造着崭新的经历。

我们的大脑为了节省认知资源，不会事无巨细地记住所有的生活细节，而是更倾向于记住那些情绪巅峰时刻的体验[12]。

就像心理学家 Dan McAdams 所说，人通过构建并重复讲述自己的故事，来定位和理解自我。正是这些积极的瞬间，一同编织出我们的故事，让我们感受到自己是谁和生活的意义所在。

演唱会、音乐节的意义或许从来不只是音乐本身，那些热烈的瞬间都在提醒着我们，生命本该如此的旺盛、鲜活。

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References：

[1]中国演出行业协会 & 灯塔专业版. (2025). 2024大型营业性演出市场趋势及特点分析.

[2]Juslin, P. N., & Sloboda, J. (2011). Handbook of music and emotion: Theory, research, applications. Oxford University Press.

[3]Townsend, D. (2019). Eighteenth-Century British Aesthetics.Routledge.

[4]Turner, V., Abrahams, R., & Harris, A. (2017). The ritual process: Structure and anti-structure. Routledge.

[5]de la Fuente Suárez, L. A., & Martínez-Soto, J. (2022). Relaxation and fascination through outside views of Mexican dwellings. Architecture, 2(2), 334-361.

[6]Burke, E. (2019). A Philosophical Enquiry into the Origin of Our Ideas of the Sublime and Beautiful 1757/1759. In Eighteenth-Century British Aesthetics(pp. 249-278). Routledge.

[7]Tarr, B., Launay, J., & Dunbar, R. I. (2014). Music and social bonding:“self-other” merging and neurohormonal mechanisms. Frontiers in psychology, 5, 1096.

[8]Lakens, D., & Stel, M. (2011). If they move in sync, they must feel in sync: Movement synchrony leads to attributions of rapport and entitativity. Social Cognition, 29(1), 1-14.

[9]Granot, R., Spitz, D. H., Cherki, B. R., Loui, P., Timmers, R., Schaefer, R. S., ... & Israel, S. (2021). “Help! I need somebody”: music as a global resource for obtaining wellbeing goals in times of crisis. Frontiers in psychology, 12, 648013.

[10]Cacioppo, J. T., & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human nature and the need for social connection. WW Norton & Company.

[11]Janata, P., Tomic, S. T., & Rakowski, S. K. (2007). Characterisation of music-evoked autobiographical memories. Memory, 15(8), 845-860.

[12]Kahneman, D. (2011). Thinking, fast and slow. macmillan.

本文关键词：演唱会、音乐节、音乐

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作者 / 鱼仔

天气好极了，钱几乎没有。