音乐拍走焦虑 鲜花赠予芳华 裕东一社区开展女性身心健康疗愈活动

更新时间：2025-03-10 09:41  浏览量：8

为帮助社区女性舒缓身心、减少焦虑，在第115个“三八”国际妇女节之际，3月7日，东苑街道裕东一社区党委、裕东一社区妇联与河北普爱养老举办“芳华悦己，向美而生”——女性身心健康疗愈之旅公益活动，吸引社区女性积极参与。

活动现场温馨而静谧，专业疗愈师以丰富的知识和经验，引领大家开启奇妙之旅。活动伊始，疗愈师先为居民普及讲解影响身体健康的常见问题，并结合健身动作讲解如何缓解身体疲劳。在疗愈师的指导下，大家跟着音乐的节奏，轻轻拍打着双手、胳膊、肩膀……让紧张的神经慢慢得到舒缓，疲惫的身躯也逐渐放松下来。现场气氛轻松愉悦，女同胞们在享受疗愈的同时，还不时交流着自己的感受与心得。

疗愈结束后，普爱养老还为参与活动的每位女性朋友准备了一份鲜花礼物，送去节日的祝福。

活动相关负责人表示，本次活动不仅为女性朋友们搭建一方静谧的心灵栖息地，让她们在繁忙的生活中释放压力，重新找回内心的平衡与力量，也为社区女性提供了一个交流互动的平台，增进彼此之间的了解与信任，营造出温暖和谐的社区氛围。